Diane, le réseau d’affaires féminin boosté par UCM vous propose, dans cadre du projet Icarius, un webinaire de 2H pour vous apprendre à mieux dormir. 

En 2023, prenez soin de vous ! 

Dans le cadre du projet Icarius, le réseau Diane lance une série de 5 webinaires pour vous aider à booster votre bien-être.

Grâce à ces breaks d’une heure sur le temps de midi (12h-14h), vous aurez l’occasion de découvrir différentes thématiques dédiées au bien-être et à la santé mentale.

Conseils, techniques, et exercices pratiques proposés par des professionnels spécialisés, vous pourrez profiter d’un moment rien qu’à vous durant votre pause de midi.

Pour ce dernier webinaire de la série, nous vous invitons à (re)trouver votre équilibre vie privée-vie professionnelle.

Faites un bilan personnel de vos ressources, apprenez à connaître vos limites, et recevez un tas de conseils pratiques pour gagner en sérénité dans les deux sphères de votre vie.

Au programme

• 12h-13h15 ~ exposé de l’oratrice.

• 13h15-14h ~ questions/réponses