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SUMMARY:Atelier pratique "Un dos pour durer" - Rotterdam 21
DESCRIPTION:ATELIER PRATIQUE « Un dos pour durer »\nUn atelier pour investir votre dos avec conscience\, légèreté et plaisir… pour durer. \nVous avez mal au dos ? Vous sentez que vos postures\, le stress ou vos habitudes de mouvement finissent par peser sur votre colonne ? Et si vous pouviez transformer votre dos de façon simple\, ludique et durable ? \nDenis Dropsy vous propose une approche pédagogique\, inspirée de méthodes modernes\, qui mise sur l’expérimentation et les ressentis. Venez en tenue décontractée car vous serez aussi bien au sol que debout\, en chaussettes ou à pieds nus. \nIl animera le jeudi 16 avril\, un atelier avec des exercices concrets\, des métaphores et des outils pratiques. \nAvis de Véronique \n« Cette séance dorsale repose sur une philosophie particulière : celle qui place la relation étroite entre le corps et l’esprit au centre de l’attention. Il ne s’agit pas seulement de mouvement\, mais aussi de conscience et d’une compréhension profonde de la manière dont nos pensées\, nos émotions et nos gestes sont intimement liés. Dans ces moments de pleine attention\, même lorsque le corps est immobile\, la séance continue d’ agir dans l’esprit. On apprend à bouger d’une manière qui protège le dos\, dans la vie quotidienne comme dans la pratique. »
URL:https://www.walhardent.be/evenement/atelier-pratique-un-dos-pour-durer-rotterdam-21/
LOCATION:Rotterdam 21\, rue de Roterdam 21\, LIEGE\, Liège\, 4000\, Belgique
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