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SUMMARY:Jeudi 12 Mars 2026 - SymbiOZ - Evènements : Matinale : « Bien-être mental : plus d’équilibre\, moins de stress »
DESCRIPTION:Matinale : « Bien-être mental : plus d’équilibre\, moins de stress »\nMatinales\n  Jeudi 12 Mars 2026 de 08H00 à 10H00 \n  \n  \n\n\n\nTitre\n\nMatinale : « Bien-être mental : plus d’équilibre\, moins de stress »\n\n\n\nDate\n\n Jeudi 12 Mars 2026 \n\n\n\nHeure\n  de 08H00 à 10H00\n\n\nLieu \nà l’Hôtel Park Inn by Radisson Liège Airport \n Rue de l’Aéroport 14\, 4460 Grâce-Hollogne)\n\n\nEvènement \n\nEvènement de SymbiOZ \n\n\n\nDurée\n02H00\n\n\n\n\n\n\nDescription\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMatinale : « Bien-être mental : plus d’équilibre\, moins de stress »\n\n\n\n\n Jeudi 12 mars 2026 | 8h00 → 10h00 \n Et si on parlait de stress… mais pour mieux le dompter ? \nLe stress fait partie de nos vies. Parfois moteur\, parfois destructeur. \nLors de cette Matinale\, nous aborderons le bien-être mental et les principaux signaux de stress chronique et malsain. \nUne experte en bien-être psychosocial\, Jacqueline Jost\, vous proposera des conseils et des solutions concrètes que vous pourrez appliquer immédiatement pour renforcer votre bien-être mental. \nLes points suivants seront abordés : \n• Qu’est-ce que le stress exactement ? Et quel est son impact sur notre cerveau et notre système nerveux ?  \n• À quel moment le stress normal et sain devient-il nuisible ?  \n• Comment reconnaître les signes de stress nocif chez soi ?  \n• Quelles stratégies concrètes peut-on mettre en place pour prévenir le stress nuisible ?  \n  \nOratrice du jour : Jacqueline Jost Expertise coordinator psychosocial wellbeing Health & Safety \n Horaire :\n8h – 8h30 : petit-déjeuner\n8h30-9h30 : séance d’information\n9h30 – 10h : questions – réponses \n  \nPAF : Participation gratuite* pour les membres SymbiOZ mais inscription obligatoire.\n25.00 € htva* pour les non membres sur base d’une facturation par Symbioz. \nFormule du petit déjeuner : European breakfast \nAdresse du jour : Hôtel Park Inn by Radisson Liège Airport (Rue de l’Aéroport 14\, 4460 Grâce-Hollogne). \n  \n\n* Toute réservation qui ne serait pas annulée 3 jours ouvrables avant la manifestation sera facturée d’office (cela couvrira les éventuels frais de catering et administratifs engendrés par l’inscription).  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n PRIX\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n PAF : Participation gratuite* pour les membres SymbiOZ mais inscription obligatoire.\n25.00 € htva* pour les non membres sur base d’une facturation par Symbioz.
URL:https://www.walhardent.be/evenement/jeudi-12-mars-2026-symbioz-evenements-matinale-bien-etre-mental-plus-dequilibre-moins-de-stress/
LOCATION:Hôtel Park Inn by Radisson Liège Airport\,  rue de l’Aéroport 14\, GRACE-HOLLOGNE\, Liège\, 4460\, Belgique
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